Effizienz und Lebensqualität erhöhen

Sie erlernen gezielt Strategien um Ihre Kraft, Effizienz und Lebensqualität zu erhöhen. Wer regelmäßig Yoga praktiziert, spürt den Erfolg, was sich auch am Arbeitsplatz in steigender Leistungsfähigkeit bemerkbar macht.



Sie kommen wieder in Kontakt mit Ihrer eigenen Kraftquelle, wovon Sie im Berufsalltag, aber natürlich auch in Ihrem Privatleben profitieren.

Yoga umfasst verschiedene Techniken und Methoden, wie Körper-, Atem-, Visualisations-  und Konzentrationsübungen, Meditation und Reinigungstechniken. Mein Unterrichtskonzept verbindet den traditionellen Übungsweg mit Ihren individuellen Bedürfnissen und ist frei von Dogmen.

Auf Wunsch biete ich einen Einführungsvortrag und / oder eine Probestunde an:

• für Mitarbeiter und Führungskräfte der Firma
• für Gruppen- und Einzelstunden
• Beratung Seminarangebote in der Firma oder außerhalb

Danach können Sie und Ihre Mitarbeiter sich für einen fortlaufenden Kurs entscheiden. Eine Kostenbeteiligung der Mitarbeiter hat sich für das Yoga Angebot bewährt. Die Seminare für Firmen und Gruppen gestalte ich in Hotels oder Seminarzentren deutschlandweit.

> PDF - Arbeitsweise / Angebot

> PDF - Seminarbeispiele

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